Flussmeditation

Ruben Ehrismann

Zertifizierter Meditationskursleiter

Durch die Ausbildung sowie meine mehrjährige Erfahrung mit diversen Meditationstechniken bringe ich die Teilnehmenden zu innerer Ruhe, Kraft und Wohlbefinden. Mir ist es wichtig, ein wohltuendes und vitales Setting zu kreieren, das es den Teilnehmenden erlaubt, sich auf die Meditationspraxis einzulassen und sie zu geniessen. Dabei verwende ich meine Stimme, Düfte von ätherischen Ölen und musikalische Klänge, die ich mit dem Handpan (Blechklanginstrument) spiele. Meine geführten Meditationen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und erweitern das Bewusstsein, um dem Alltag mit Elan, Positivität und Vitalität zu begegnen. Ich unterrichte dies mit der festen Überzeugung, dass wir mehr Ruhe sowie neue Werkzeuge brauchen, um in unserer schnellen Welt voller Informationen und Reizüberflutung möglichst gesund und glücklich zu sein. 🤗 🙏 🌈