Sanftes Yoga
Atem & Meditation
22.12.2024 10:00
22.12.2024
Sandra Leiser
Yoga & Pilates Lehrerin
Mein Yogastil ist geprägt von meinen Lehrerinnen Doris Echlin (Hatha Yoga), Stefanie Arend (Yin Yoga) und Christiane Wolf (Medical Yoga und Pilates). Beeinflusst haben mich auch Remo Rittiner (Ayuryoga, Yoga für gesunden Rücken) und Max Strom (Breathe to heal). Allen bin ich sehr dankbar, dass sie mir geholfen haben, meinen Yogaweg zu finden.
Kostenbeitrag auf Spendenbasis
Bewege deinen Körper sanft … atme danach bewusst und zeitweise kraftvoll ein … in einer angeleiteten Atem-Meditation … die dich völlig gegenwärtig werden lässt. Erlebe dabei ein Gefühl von innerer Freude, Liebe und Lebendigkeit die noch lange nachwirkt …
Eine Praxis, die mit anderen Menschen zusammen viel einfacher umzusetzen ist und ich gerne mit dir teilen möchte.
Sonntag, 22. Dezember 2024 | 10-11.30
Yoga-Zentrum Ganapati | Tösstalstr. 16, Winterthur (nähe Obertor)
Kostenbeitrag | auf Spendenbasis
Anmeldung & Info | Sandra: info@blueyoga.ch, 079 773 16 47 für Whatsapp/Telegram
Anmeldung bis spätestens 18. Dezember 2024 | beschränkte Teilnehmerzahl
